Pentru un stil de viata sanatos, aveti nevoie de alimente bogate in proteine. De aceea, este important ca din farfurie sa nu va lipseasca urmatoarele produse: carne; peste si fructe de mare; oua; lapte si produse lactate; legume, inclusiv mazare si fasole; nuci si seminte; produse pe baza de soia. Proteinele ajuta la mentinerea tesuturilor corpului.
7OWO. gqtsjj9ah3.pages.dev/964gqtsjj9ah3.pages.dev/844gqtsjj9ah3.pages.dev/559gqtsjj9ah3.pages.dev/233gqtsjj9ah3.pages.dev/325gqtsjj9ah3.pages.dev/844gqtsjj9ah3.pages.dev/150gqtsjj9ah3.pages.dev/487gqtsjj9ah3.pages.dev/513gqtsjj9ah3.pages.dev/534gqtsjj9ah3.pages.dev/754gqtsjj9ah3.pages.dev/354gqtsjj9ah3.pages.dev/217gqtsjj9ah3.pages.dev/769gqtsjj9ah3.pages.dev/675
ce alimente contin proteine in afara de carne
